For friske mænd med lidt skavanker har vi et hold, hvor målet er at styrke dine muskler og kropsholdning, samtidig med at der tages hensyn til din formåen. Igennem øvelserne vil du få styrket din muskelmasse men også fjernet spændinger i kroppen. Ved at træne i varmt vand udnytter vi vandets bæreevne, så belastning af muskler og led mindskes samtidig med at de svage muskler støttes.
Hvis du fx. har gener efter operation er vandets sansestimulerende effekt godt for ødemer, og generelt giver vandmotion et øget velbehag. Motion i varmt vand er en rigtig god måde at komme i gang med at bevæge kroppen mere frit og harmonisk.
Bemærk! Da kommunen yder et ekstra tilskud til handicapundervisningen, kræves der en underskrift som dokumentation på, at du er berettiget til at deltage på et hensynstagende hold, hvor der er færre deltagere.
