Skip to content
Balancetræning i varmt vand | FOF Københavns Omegn

Balancetræning i varmt vand*

Balancetræning i varmt vand*

Balancetræning i varmt vand er en motionsform der hjælper dig med at styrke kroppen og sikrer, at du har en god balance samt en god kropsholdning. I det varme vand støttes din egen kropsvægt samtidig med, at du udfordres af vandmodstanden. Igennem en række forskellige øvelser træner vi balancen og koordinationsevne og kropsbevidsthed. Der vil være øvelser, der udfordrer dine koordinationsevner og ligevægtssystemet i ørerne.