Skip to content
Online glad bevægelse | FOF Københavns Omegn

ONLINE Glad bevægelse

ONLINE Glad bevægelse

Vi arbejder med øvelser der løsner, smidiggør og styrker kroppen alt sammen til musik, der er med til at løft humøret. Pulsen kommer op og du må gerne få sved på panden. Øvelserne laves stående, siddende og liggende. Vi slutter med en kort afspænding 

Hvordan foregår online undervisning?

Undervisningen foregår via undervisningsplatformen Zoom. Inden kursusstart bedes du downloade programmet/appen til din tablet/computer. Du kan downloade programmet til din computer her eller hente app’en ’ZOOM Cloud Meetings’ i Appstore eller Google Play.  

Du får tilsendt et mødelink samt info i en e-mail forud for undervisningsstart. Når undervisningen skal finde sted, klikker du på mødelinket. Derefter åbner programmet automatisk, og du bliver automatisk sendt direkte til møderummet.