Denne oplevelse af Pilates både på gulv og i vand giver et nyt indblik i Pilates filosofiens mange muligheder. Netop her bliver du overrasket over, hvordan de enkelte øvelser opleves forskelligt på land og i vand. Vi træner de små muskelgrupper omkring lænd og mave, hvilket skaber balance og en god holdning. Øvelserne udføres kontrolleret, og her kan det varme vand udfordre samt støtte os. En unik, spændende lørdagsoplevelse.
Holdet undervises af en fysioterapeut.
