Skip to content
Åndedrættet workshop | FOF Københavns Omegn

Åndedrættet - workshop

Åndedrættet - workshop

Deltag i en workshop med fokus på åndedræt og vejrtrækning. Bliv klogere på, hvordan dit åndedræt fungerer og lær nogle simple teknikker til at skabe mere ro i kroppen ved hjælp af dit åndedræt. Øvelserne kan du bruge i din hverdag hvor og hvornår, du har lyst.