Skip to content
Sunde fødder | FOF Københavns Omegn

Bliv klog på dine fødder workshop

Bliv klog på dine fødder workshop

Har du af og til ondt i dine fødder og ved du ikke helt hvad du selv kan gøre, så kan det være at du skal melde dig til denne workshop på Fodens dag. 
På workshoppen skal vi opleve på vores egen krop, hvor stor betydning vores fødder har for resten af kroppen. Fødderne bliver ofte glemt i almindelig bevægelsestræning, til trods for at de skal bære os hele livet. Derfor oplever mange at de på et tidspunkt i livet får problemer med deres fødder som f.eks. nedsunken forfod, knyster m.m. 

Du vil på denne workshop blive præsenteret for en række øvelser, der smidiggør og styrker dine fødder. Øvelserne kræver ikke særlige forkundskaber, men blot at du er åben overfor at arbejde med dine fødder.

Du får udleveret et kort program på papir.