Skip to content
Yoga i naturen | FOF Københavns Omegn

Yoga i naturen

Yoga i naturen

Kontakt med naturen giver god jordforbindelse og skaber ro og balance i krop og sind. Der findes ikke noget bedre end at lave yoga i det fri. Vi vil gå i den dejlige natur ved Leragergaard, lave yoga, meditation og mindfulness øvelser. I tilfælde af dårligt vejr, foregår træningen indendørs.