Skip to content
Vandgymnastik for gravide hos FOF København

Vandgymnastik for gravide - varmt vand

Vandgymnastik for gravide - varmt vand

Trivselsboost bygger på NLP-metoden (Neuro Lingvistisk Programmering), som kommer fra USA. NLP er først og fremmest en række praktiske værktøjer, der kan hjælpe dig med at skabe forandringer for dig selv og andre – både privat eller i dit arbejdsliv.

Gennem Trivselsboost kan du udvikle din evne til at forstå dig selv og andre mennesker bedre. Du opnår en personlig afklaring omkring vigtige ting i dit liv, og du lærer fx at formulere mål for dig - som du rent faktisk når. Endelig kan du via deltagelse i Trivselsboost begynde at udvikle nye strategier i stedet for det, du måske går og kalder for 'dårlige vaner'.

Trivselsboost foregår i åbne og trygge rammer og er præget af lige dele humor og alvor.