Skip to content
Madkurser hos FOF København

Hjernemad

Hjernemad

Hjernen, maden og din dagligdag – det hele hænger sammen.

Din hjerne udvikler sig livet igennem, og nogle råvarer hjælper hjernens funktionsevne bedre end andre. Vi har fokus på hvilken mad og hvilke fødevarer, der er med til at øge hjernens funktionsevne i aldringsprocessen.

Vi bruger årstidens råvarer og tilbereder lækre nemme retter og smoothies, der giver næring til hjernen. Du får tips og ideer og masser af inspiration med hjem.

Glæd dig, for vi skal selvfølgelig også smage på maden. 

Værd at vide

Råvarer er inkluderet i prisen, og vi bruger fortrinsvis økologiske råvarer.

Medbring

Drikkevarer, viskestykker, karklud og 2-3 bøtter til retter som er gode at gemme.