Skip to content
Medicinsk qigong efter biyun-metoden – delfinkraftens qigong

Medicinsk qigong efter biyun-metoden – delfinkraftens qigong

Delfinkraftens qigong er en serie af smukke meditative bevægelser indenfor biyun-metoden knyttet til elementet vand. Den er udviklet af Grandmaster Fan Xiulan på anmodning af og i samarbejde med Institutionen for idræt og helse på Örebrouniversitetet på den 2-årige SPA-uddannelse.

Metoden er designet til at blive udført ved havet (eller nær vand). Delfinen betragtes som et af de viseste og mest kærlige og kraftfulde dyr, der lever i havet. Gennem bløde bevægelser og enkelte lyde efterligner vi delfinernes unikke livsenergi og bevægelser, når den hopper, danser, dykker og synger.

Øvelserne udføres til smuk kinesisk musik og lyde fra delfiner, som fremmer energiniveauet og følelsen af at smelte sammen med havet. Metoden er både blid og skøn at udføre og virker afstressende og vækker glæde.

Som de andre serier indenfor biyun-metoden er delfinkraftens qigong en medicinsk qigongform, som er en af hjørnestenene i traditionel kinesisk medicin.

Ifølge Fan Xiulan er delfinkraftens qigong særlig egnet til mennesker, der bor i kolde egne og kan modvirke stress, nedstemthed, søvnproblemer luftvejrsproblemer, astma og allergi, gigt med mere.

Efter kurset kan du træne selv vha. en guidende CD.

Læs mere her: biyun.se og biyun.dk 

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Lørdag 10.05.2025 10:00-15:20 KBH V, Vesterbrogade Anna Thorup
2 Søndag 11.05.2025 10:00-15:20 KBH V, Vesterbrogade Anna Thorup
3 Lørdag 24.05.2025 10:00-12:35 KBH V, Vesterbrogade Anna Thorup
Underviser

Anna Thorup

Uddannelse og faglige kvalifikationer: Min faglige baggrund har jeg i Ian Adams metode og jeg har kontinuerligt videreuddannet mig via kurser m.m. hos bl.a Jo Estill og Marie Bergman og andre. De seneste år har jeg modtaget undervisning i Richard Millers klassiske sangteknik, som også er blevet en vigtig del af min undervisning.
Jeg har mange års undervisningserfaring i individuel sangundervisning og også med mindre grupper, der har afholdt koncerter.

Andet: I ”Sang klassisk og rytmisk” er det først og fremmest den enkeltes teknik og udtryk, der arbejdes med. Jeg lægger vægt på at opbygge et godt fundament, der er forudsætningen for at videreudvikle stemme og klang. Jeg lægger også vægt på, at møde kursisten der, hvor han/hun er, og at deltageren får tillid til sin egen stemme og sang. 
Sangvalget er meget varieret (dog ikke hård rock) og foregår i et samspil mellem, hvad du brænder for, og hvad der er hensigtsmæssigt for din stemme lige nu. Medicinsk Qi Gong efter Biyun-metoden.

Uddannelse og faglige kvalifikationer: Jeg er uddannet Qi Gong-instruktør af Grandmaster Fan Xiulan, der har grundlagt Biyun-metoden. Fan Xiulan er læge i Traditionel Kinesisk Medicin (TKM) med speciale i Qi Gong. Jeg videreuddanner mig løbende indenfor Biyun-metoden.

Andet: Medicinsk Qi Gong er en af hjørnestenene i TKM og bygger på de samme principper som akupunktur: at livsenergien løber i baner (meridianer). Træning af Qi Gong løser op for blokeringer i disse. Kurset er Jichu Gong (dvs grundformen, trin 1). Læs mere her: www.biyun.dk.