Skip to content
Hensyntagende motion hos FOF København

Bevægelse og afspænding

Hold din krop i form og lær at lytte til dens signaler. Vi styrker musklerne, forbedrer kredsløbet og strækker kroppen igennem, inden vi slutter med afspænding. Hermed banes vejen for et positivt samspil mellem fysisk sundhed og mentalt velvære.

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 03.10.2024 09:30-11:00 Flintemarken, Vedbæk Kamille C M Rasmussen
2 Torsdag 10.10.2024 09:30-11:00 Flintemarken, Vedbæk Kamille C M Rasmussen
3 Torsdag 17.10.2024 09:30-11:00 Flintemarken, Vedbæk Kamille C M Rasmussen
Se alle Se færre
Kamille Rasmussen underiser hos FOF
Underviser

Kamille C M Rasmussen

Uddannelse: Kamille er gotved-uddannet bevægelsesunderviser, zumba gold-instruktør samt krops- og relationsterapeut.

Undervisningserfaring: Når Kamille underviser, er det bevægelsesglæde, der er i fokus. Hun har øje på, at deltagerne passer på deres krop, og har det godt undervejs. Kamille har undervist siden 2006 i både zumba, gotved og massage i både fitnesscentre og på aftenskole.

Andet: Kamille anser sig selv for at være et spirituelt menneske og har siden 2003 været dedikeret til personlig udvikling. Dette har ført til flere uddannelser og praktisk erfaring i meditation og spirituel praksis.