Her er et hensyntagende hold, hvor vi giver kroppen ekstra opmærksomhed og træner den nænsomt.
Vi stabiliserer musklerne og styrker dem. Du forbedrer holdningen og øger dit velvære. Kroppen strækkes i et roligt tempo, hvor vi fokuserer på nærvær, fordybelse og afspænding.
Der indgår også et element af mere flydende bevægelser med stræk, der stimulerer åndedrættet mens vi lytter til afslappende musik.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Tirsdag 03.09.2024 | 10:00-11:00 | Dansekapellet | Kathinka Flyborg-Madsen |
2 | Tirsdag 10.09.2024 | 10:00-11:00 | Dansekapellet | Kathinka Flyborg-Madsen |
3 | Tirsdag 17.09.2024 | 10:00-11:00 | Dansekapellet | Kathinka Flyborg-Madsen |
4 | Tirsdag 01.10.2024 | 10:00-11:00 | Dansekapellet | Kathinka Flyborg-Madsen |
5 | Tirsdag 08.10.2024 | 10:00-11:00 | Dansekapellet | Kathinka Flyborg-Madsen |
6 | Tirsdag 22.10.2024 | 10:00-11:00 | Dansekapellet | Kathinka Flyborg-Madsen |
7 | Tirsdag 29.10.2024 | 10:00-11:00 | Dansekapellet | Kathinka Flyborg-Madsen |
8 | Tirsdag 05.11.2024 | 10:00-11:00 | Dansekapellet | Kathinka Flyborg-Madsen |
9 | Tirsdag 12.11.2024 | 10:00-11:00 | Dansekapellet | Kathinka Flyborg-Madsen |
10 | Tirsdag 19.11.2024 | 10:00-11:00 | Dansekapellet | Kathinka Flyborg-Madsen |
11 | Tirsdag 26.11.2024 | 10:00-11:00 | Dansekapellet | Kathinka Flyborg-Madsen |
12 | Tirsdag 03.12.2024 | 10:00-11:00 | Dansekapellet | Kathinka Flyborg-Madsen |
13 | Tirsdag 10.12.2024 | 10:00-11:00 | Dansekapellet | Kathinka Flyborg-Madsen |
14 | Tirsdag 17.12.2024 | 10:00-11:00 | Dansekapellet | Kathinka Flyborg-Madsen |
15 | Tirsdag 07.01.2025 | 10:00-11:00 | Dansekapellet | Kathinka Flyborg-Madsen |
16 | Tirsdag 14.01.2025 | 10:00-11:00 | Dansekapellet | Kathinka Flyborg-Madsen |
17 | Tirsdag 21.01.2025 | 10:00-11:00 | Dansekapellet | Kathinka Flyborg-Madsen |
18 | Tirsdag 28.01.2025 | 10:00-11:00 | Dansekapellet | Kathinka Flyborg-Madsen |
Se alle Se færre |
Uddannelse: Jeg er på mit syvende og sidste semester af uddannelsen til psykomotorisk terapeut. Derudover er jeg uddannet psykomotorisk personlig træner.
Andre faglige kvalifikationer: Gennem min uddannelse har jeg en god forståelse for kroppen og bevægelse i både det kropslige aspekt, og hvordan dét at bruge sin krop aktivt med andre mennesker kan give smil på læben og en god følelse i kroppen. Jeg har tidligere arbejdet som ambassadør for en rejsehøjskole og herfra har jeg erfaring med at stå for teambuilding og god energi for højskoleelever.
Undervisningserfaring: Jeg har gennem min uddannelse haft fornøjelsen af at undervise forskellige målgrupper i bevægelse og motion, og jeg har derigennem erfaring med undervisning for børn, unge og ældre. Derudover har jeg undervist ældre med demens.