Skip to content

Alle aktiviteter med undtagelse af FVU aflyses t.o.m. 7. februar.

Læs mere her
Hensyntagende motion hos FOF København

Alexanderteknik

Alexanderteknik er en psyko-fysisk træningsmetode. Du lærer at bevæge dig på en måde, så rygsøjlen belastes mindst muligt, og hele kroppen kommer i balance. 

Derved lindres og forebygges smerter i f.eks. nakke, ryg og skuldre. Også stemmen har gavn af Alexanderteknik.

Der undervises på små hold à 2 deltagere i en time.

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 28.01.2021 16:30-17:30 KBH K, Rosenborggade Anders Grøn
2 Torsdag 04.02.2021 16:30-17:30 KBH K, Rosenborggade Anders Grøn
3 Torsdag 11.02.2021 16:30-17:30 KBH K, Rosenborggade Anders Grøn
Se alle Se færre
Underviser

Anders Grøn

Fag/aktivitet: Alexanderteknik.

Uddannelse: Jeg afsluttede i 1990 sin uddannelse med diplom som Alexanderlærer.

Undervisningserfaring: Alexanderverdenen har fyldt for mig siden 1975, hvor jeg begyndte at tage undervisning i Alexanderteknik. Efter ugentlige lektioner i 11 år startede jeg i 1986 på den nystartede ”Alexander Skolen” i København, hvor jeg senere har været undervisningsassistent. Jeg underviser privat og har givet kurser og foredrag i USA, Canada og Japan. Jeg er er medlem af Alexandernetværket og har skrevet flere artikler hertil.

Andet: Desuden er jeg professionel cellist og har i sammenlagt 40 år været medlem af Sjællands Symfoniorkester, DR Radiosymfoniorkestret og Det Kongelige Kapel. Jeg har optrådt som solist og kammermusiker og har udgivet 5 LP-plader og 7 CD'er, og opfører jævnligt J. S. Bachs 6 Suiter for cello solo. Som musikpædagog arbejder jeg både i ind- og udlandet.