Vi skåner miljøet og udgiver ikke længere et trykt katalog.

Læs mere her.

Motion hos FOF København

Gotvedgymnastik – kvinder

Gotvedgymnastik har sit fundament i vores naturlige bevægelsesmønster. Til inspirerende musik forbedrer vi konditionen, styrker musklerne, træner balance og koordination.

En oplevelse af velvære, gennemstrømning og ro i kroppen er kendetegnende for gotvedgymnastikken.

Der arbejdes med fokus på åndedrættet som et centralt element i træningen og hver time afsluttes med afspænding for at skabe balance i kroppen.

Gotvedgymnastik er inspireret af Helle Gotveds tanker og handler om at opnå sammenhæng, balance og fri bevægelighed i alle led.

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Fredag 30.08.2024 10:35-11:45 Lundtoftehallen Mette Bøeg Larsen
2 Fredag 06.09.2024 10:35-11:45 Lundtoftehallen Mette Bøeg Larsen
3 Fredag 13.09.2024 10:35-11:45 Lundtoftehallen Mette Bøeg Larsen
Se alle Se færre
Holdnr. 2430472

Gotvedgymnastik – kvinder

  • Fredag 30.08.2024
  • 10:35-11:45
  • Lundtoftehallen
  • Mette Bøeg Larsen
  • 34 gange
DKK 2.260,-
Se samme hold på andre tidspunkter her
Underviser

Mette Bøeg Larsen

Uddannelse: Mette Bøeg er Gotveduddannet bevægelsesunderviser, massør, ergonomisk konsulent og kraniosakral terapeut.

Andre faglige kvalifikationer: Udover FOF København er Mette Bøeg tilknyttet Gotvedvedinstituttet, hvor hun afholder workshops i forskellige emner, såsom fødder, bækkenbund, ryg mm. Hun har derudover privat praksis på Østerbro. Yderligere afholder hun kurser og foredrag rundt om i landet og har ligeledes i en lang årrække udført ergonomisk vejledning på virksomheder.

Andet: Mette Bøeg: "Gotvedbevægelse giver dig mulighed for fordybelse og fagligt indsigt i hvordan kroppen fungerer. Bevægelsesglæde, musikalitet og variation er nøgleord i min undervisning. Efter mange års erfaring er det fortsat en stor glæde at mærke, hvor stor en betydning bevægelse og samvær har i vores liv". 

Yderligere info kan læses på privatklinikken.com.

25707777