»Fit for livet« er et sammensat motionsprogram for kvinder, der gerne vil træne effektivt, men i et overkommeligt tempo.
Vi kombinerer det bedste fra pilates, konditions- og effekttræning og laver styrke- og strækøvelser med specielt fokus på mave, bækkenbund, ryg, baller og lår. Og til sidst laver vi afspænding.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Onsdag 04.09.2024 | 09:00-10:30 | FRB, Falkoner Fitness | Trine Weng |
2 | Onsdag 11.09.2024 | 09:00-10:30 | FRB, Falkoner Fitness | Trine Weng |
3 | Onsdag 18.09.2024 | 09:00-10:30 | FRB, Falkoner Fitness | Trine Weng |
4 | Onsdag 02.10.2024 | 09:00-10:30 | FRB, Falkoner Fitness | Trine Weng |
5 | Onsdag 09.10.2024 | 09:00-10:30 | FRB, Falkoner Fitness | Trine Weng |
6 | Onsdag 23.10.2024 | 09:00-10:30 | FRB, Falkoner Fitness | Trine Weng |
7 | Onsdag 30.10.2024 | 09:00-10:30 | FRB, Falkoner Fitness | Trine Weng |
8 | Onsdag 06.11.2024 | 09:00-10:30 | FRB, Falkoner Fitness | Trine Weng |
9 | Onsdag 13.11.2024 | 09:00-10:30 | FRB, Falkoner Fitness | Trine Weng |
10 | Onsdag 20.11.2024 | 09:00-10:30 | FRB, Falkoner Fitness | Trine Weng |
11 | Onsdag 27.11.2024 | 09:00-10:30 | FRB, Falkoner Fitness | Trine Weng |
12 | Onsdag 04.12.2024 | 09:00-10:30 | FRB, Falkoner Fitness | Trine Weng |
13 | Onsdag 11.12.2024 | 09:00-10:30 | FRB, Falkoner Fitness | Trine Weng |
14 | Onsdag 18.12.2024 | 09:00-10:30 | FRB, Falkoner Fitness | Trine Weng |
15 | Onsdag 08.01.2025 | 09:00-10:30 | FRB, Falkoner Fitness | Trine Weng |
16 | Onsdag 15.01.2025 | 09:00-10:30 | FRB, Falkoner Fitness | Trine Weng |
17 | Onsdag 22.01.2025 | 09:00-10:30 | FRB, Falkoner Fitness | Trine Weng |
18 | Onsdag 29.01.2025 | 09:00-10:30 | FRB, Falkoner Fitness | Trine Weng |
19 | Onsdag 05.02.2025 | 09:00-10:30 | FRB, Falkoner Fitness | Trine Weng |
20 | Onsdag 19.02.2025 | 09:00-10:30 | FRB, Falkoner Fitness | Trine Weng |
21 | Onsdag 26.02.2025 | 09:00-10:30 | FRB, Falkoner Fitness | Trine Weng |
22 | Onsdag 05.03.2025 | 09:00-10:30 | FRB, Falkoner Fitness | Trine Weng |
23 | Onsdag 12.03.2025 | 09:00-10:30 | FRB, Falkoner Fitness | Trine Weng |
24 | Onsdag 19.03.2025 | 09:00-10:30 | FRB, Falkoner Fitness | Trine Weng |
25 | Onsdag 26.03.2025 | 09:00-10:30 | FRB, Falkoner Fitness | Trine Weng |
26 | Onsdag 02.04.2025 | 09:00-10:30 | FRB, Falkoner Fitness | Trine Weng |
27 | Onsdag 09.04.2025 | 09:00-10:30 | FRB, Falkoner Fitness | Trine Weng |
28 | Onsdag 23.04.2025 | 09:00-10:30 | FRB, Falkoner Fitness | Trine Weng |
29 | Onsdag 30.04.2025 | 09:00-10:30 | FRB, Falkoner Fitness | Trine Weng |
30 | Onsdag 07.05.2025 | 09:00-10:30 | FRB, Falkoner Fitness | Trine Weng |
Se alle Se færre |