Skip to content
kvinder der træner gulvøvelser

Fit for livet – kvinder

»Fit for livet« er et sammensat motionsprogram for kvinder, der gerne vil træne effektivt, men i et overkommeligt tempo.

Vi kombinerer det bedste fra pilates, konditions- og effekttræning og laver styrke- og strækøvelser med specielt fokus på mave, bækkenbund, ryg, baller og lår. Og til sidst laver vi afspænding.

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Onsdag 04.09.2024 09:00-10:30 FRB, Falkoner Fitness Trine Weng
2 Onsdag 11.09.2024 09:00-10:30 FRB, Falkoner Fitness Trine Weng
3 Onsdag 18.09.2024 09:00-10:30 FRB, Falkoner Fitness Trine Weng
Se alle Se færre
Underviser

Trine Weng