Skip to content
Coretræning hos FOF København

Motionsgymnastik – mænd

Slip tankerne og kom ned i kroppen – og få en nemmere hverdag, hvor det bliver lettere at indtage de rigtige arbejdsstillinger samt at gå, stå og sidde korrekt. Vi træner alle muskler og led, så kroppen bliver stærk og smidig. Konditionen bygges langsomt op. 

Udstræknings- og afspændingsøvelser samt træning af balancen vil indgå.

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 12.09.2024 16:30-18:00 Buddinge Skole Birgit Larsen
2 Torsdag 19.09.2024 16:30-18:00 Buddinge Skole Birgit Larsen
3 Torsdag 26.09.2024 16:30-18:00 Buddinge Skole Birgit Larsen
Se alle Se færre
Birgit Larsen underviser hos FOF København
Underviser

Birgit Larsen

Uddannelse: Jeg er uddannet gymnastiklærer.

Andre faglige kvalifikationer: Jeg har taget op til flere supplerende kurser.

Undervisningserfaring: Jeg er uddannet gymnastiklærer fra Liss Burmesters institut i 1978, men har undervist siden 1977. Min erfaring inden for gymnastikken er motion, Callanetics og stolegymnastik på plejehjem.