Skip to content
Coretræning hos FOF København

Motionsgymnastik – mænd

Slip tankerne og kom ned i kroppen – og få en nemmere hverdag, hvor det bliver lettere at indtage de rigtige arbejdsstillinger samt at gå, stå og sidde korrekt. Vi træner alle muskler og led, så kroppen bliver stærk og smidig. Konditionen bygges langsomt op. 

Udstræknings- og afspændingsøvelser samt træning af balancen vil indgå.

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Mandag 02.09.2024 17:00-18:30 Holtehallen - Hal 2 Vibeke Mortensen
2 Mandag 09.09.2024 17:00-18:30 Holtehallen - Hal 2 Vibeke Mortensen
3 Mandag 16.09.2024 17:00-18:30 Holtehallen - Hal 2 Vibeke Mortensen
Se alle Se færre
Underviser

Vibeke Mortensen