Skip to content
billede af kvinde der træner i træningsmaskine

Styrketræning i maskiner

Her er den ideelle motionsform, hvis du vil styrke din krop. Der tilbydes en varieret og effektiv træning af muskler og led. Derved kan du opnå en større styrke, øget smidighed og en forbedring af konditionen. Undervisningen består af opvarmning, maskintræning og udstrækning.

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 29.08.2024 09:00-10:30 Lyngby, Fit for Fight Kit Breitenstein
2 Torsdag 05.09.2024 09:00-10:30 Lyngby, Fit for Fight Kit Breitenstein
3 Torsdag 12.09.2024 09:00-10:30 Lyngby, Fit for Fight Kit Breitenstein
Se alle Se færre
Kit Breitenstein underviser hos FOF København
Underviser

Kit Breitenstein

Uddannelse: Psykomotorisk terapeut, yoga-instruktør og naturopath ibm.

Undervisningserfaring: FOF København, LOF Møn og Vordingborg og Bangkok Expat Community, Nichada Thani.

Se Kits træningsvideoer: Hjemmetræning ved køkkenbordet og Daglig hjemmetræning.