Har du lyst til at komme i form på en anderledes måde?
På dette hold dyrker vi behagelig og effektiv motion i vand, der giver velvære til hele kroppen. Du får rørt alle muskelgrupper og løsnet op for spændinger i nakke, skuldre og ryg.
Deltagere, som efter operation eller af andre årsager har nedsat bevægelighed, henvises til et af vores skånsomme hold. Se alle skånsomme hold i vand her.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Mandag 26.08.2024 | 11:45-12:30 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
2 | Mandag 02.09.2024 | 11:45-12:30 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
3 | Mandag 09.09.2024 | 11:45-12:30 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
4 | Mandag 16.09.2024 | 11:45-12:30 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
5 | Mandag 23.09.2024 | 11:45-12:30 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
6 | Mandag 30.09.2024 | 11:45-12:30 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
7 | Mandag 07.10.2024 | 11:45-12:30 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
8 | Mandag 21.10.2024 | 11:45-12:30 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
9 | Mandag 28.10.2024 | 11:45-12:30 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
10 | Mandag 04.11.2024 | 11:45-12:30 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
11 | Mandag 11.11.2024 | 11:45-12:30 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
12 | Mandag 18.11.2024 | 11:45-12:30 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
13 | Mandag 25.11.2024 | 11:45-12:30 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
14 | Mandag 02.12.2024 | 11:45-12:30 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
15 | Mandag 09.12.2024 | 11:45-12:30 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
16 | Mandag 16.12.2024 | 11:45-12:30 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
17 | Mandag 06.01.2025 | 11:45-12:30 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
18 | Mandag 13.01.2025 | 11:45-12:30 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
19 | Mandag 20.01.2025 | 11:45-12:30 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
20 | Mandag 27.01.2025 | 11:45-12:30 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
21 | Mandag 03.02.2025 | 11:45-12:30 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
22 | Mandag 17.02.2025 | 11:45-12:30 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
23 | Mandag 24.02.2025 | 11:45-12:30 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
24 | Mandag 03.03.2025 | 11:45-12:30 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
25 | Mandag 10.03.2025 | 11:45-12:30 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
26 | Mandag 17.03.2025 | 11:45-12:30 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
27 | Mandag 24.03.2025 | 11:45-12:30 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
28 | Mandag 31.03.2025 | 11:45-12:30 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
29 | Mandag 07.04.2025 | 11:45-12:30 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
30 | Mandag 28.04.2025 | 11:45-12:30 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
31 | Mandag 05.05.2025 | 11:45-12:30 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
32 | Mandag 12.05.2025 | 11:45-12:30 | Bagsværd Svømmehal | Irene Jørgensen |
Se alle Se færre |
Uddannelse: Gotveduddannet Bevægelsespædag og Kærsåuddannet Rytmikpædag og Legeinstruktør uddannet (pædagogisk idrætsleg) under Sundhed København
Klovneuddannet fra The Commedia School
Andre faglige kvalifikationer: Jeg har taget kurser i: projektledelse fra K.U.B.E (1 år), musik i teori og praksis fra Enghaveprojektet (1 år), og drama og musik fra 'Dramus' på Byhøjskolen (1 år).
Undervisningserfaring: Jeg har siden 2001 undervist hold i krop, bevægelse og massage både for børn, unge, voksne og ældre.