Skip to content
Oplev blid yoga hos FOF København

Blid yoga

Dette hold er yoga for dig, der trænger til at komme ned i gear og strække kroppen igennem.

Blid yoga er en langsom, meditativ yoga, som udføres i et roligt tempo. Gennem blide bevægelser, stræk og restorative stillinger forløses spændinger i kroppen.

Vi træner smidighed og fleksibilitet, og du guides til nærvær og ro. Der kan indgå åndedrætsøvelser, små meditationer samt afspænding i undervisningen.

Blid yoga er en yogaform, hvor alle kan være med – uanset om du er begynder eller har erfaring med yoga.

Information

Kalender

Dato Tid Sted Navn
1 Torsdag 05.09.2024 15:30-17:00 Ordrup Jagtvej 44, Charlottenlund Charlotte Kleberg
2 Torsdag 12.09.2024 15:30-17:00 Ordrup Jagtvej 44, Charlottenlund Charlotte Kleberg
3 Torsdag 19.09.2024 15:30-17:00 Ordrup Jagtvej 44, Charlottenlund Kirstin Rolver
Se alle Se færre
Underviser

Charlotte Kleberg