Iyengar yoga har rødder dybt i den klassiske yogatradition. Den giver stabilitet, styrke, koncentration og balance i krop og sind.
I undervisningen vil du møde klassiske yogastillinger og åndedrætsteknikker tilpasset det moderne menneske.
Alle undervisere er internationalt certificerede, har gennemført en 3-årig uddannelse og har min. 6 års erfaring med iyengar yoga – det sikrer dig en tryg og inspirerende undervisning.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Torsdag 06.03.2025 | 17:00-18:30 | Yoga ved Søerne | Jette Berring |
2 | Torsdag 13.03.2025 | 17:00-18:30 | Yoga ved Søerne | Jette Berring |
3 | Torsdag 20.03.2025 | 17:00-18:30 | Yoga ved Søerne | Jette Berring |
4 | Torsdag 27.03.2025 | 17:00-18:30 | Yoga ved Søerne | Jette Berring |
Se alle Se færre |
Uddannelse: Iyengar yoga certificeret level 3, samt 3 års uddannelse i yoga terapi.
Undervisningserfaring: Jette har undervist i yoga siden 1985 og har haft yogaskole siden 1986