Skip to content
Yoga hos FOF København

Alignment workshop – bliv fortrolig med yogastillingerne

Alignment workshop – bliv fortrolig med yogastillingerne

Få en god start på yoga med denne to-dages workshop, hvor vi gå i dybden med yogastillingerne (asanas) og forbedrer din teknik.

Gennem arbejdet med de forskellige stillinger opnår du både smidighed og styrke, og du får mere overskud og mentalt fokus.

Denne workshop er både for dig, der er ny til yoga, og dig, der gerne vil finpudse din teknik.