Få en dejlig start på weekenden med en skøn workshop, der byder på blid yoga for alle.
Dette hold er skabt til at give dig en dyb følelse af ro og fornyelse. Under workshoppen vil du opleve fornyet energi og indre balance.
Vi guider dig gennem blide øvelser i et langsomt og afslappende tempo, som hjælper krop og sind med at løsne op for spændinger. Forbindelsen mellem krop, åndedræt og sind bliver nænsomt vækket og giver dig øget velvære og overskud.
Vi lægger vægt på at skabe en rolig og tryg atmosfære, hvor du kan give slip på hverdagens bekymringer og fordybe dig i øjeblikket.
Efter workshoppen vil du føle dig fornyet og fuld af indre ro og velvære.
| Dato | Tid | Sted | Navn | |
|---|---|---|---|---|
| 1 | Lørdag 23.11.2024 | 10:00-13:00 | Foreningshuset Rungstedvej, Hørsholm | Barbara Hage |
Barbara Hage har en klassisk uddannelse fra foreningen Dansk Yoga – en af Danmarks ældste yogaforeninger med over 100 lærere overalt i landet.
Desuden har hun videreuddannet sig med inspiration fra forskellige andre yogagrene og -lærere i både ind- og udland.
Har undervist i over 25 år på aftenskolerne og har private hold i København i genopbyggende yoga. Derudover har Barbara i mange år haft sommerkurser i Grækenland og om vinteren i Sri Lanka.
