Skip to content
Yoga og mindfulness hold og workhops hos FOF København

SuperSoft yogaworkshop

Forkæl dig selv med afspændte skuldre, en blød nakke, en varm lænd og en forfriskende shot.

Alt dette giver vi dig på en enkelt workshop og du får små enkle øvelser med hjem, som kan være med til at holde nakke, skuldre og lænd i topform resten af livet. Yoga-øvelserne krydres med skøn afspænding og en dejlig livsbekræftende meditation.

Workshoppen startes med en frisk shot, så kroppen bliver hjulpet lidt med vej med at udskille affaldsstoffer. Forvent, at du går herfra med en let følelse i krop og sind.

Medbring en vandflaske.

Yogaen er meget blid og alle kan være med. Uanset køn, alder og kendskab til yoga.

Filtrér