Er du nysgerrig på, hvad yogaens verden kan byde på?
Dyk ned i en oase af lækre øvelser og mærk, hvad de forskellige stilarter gør for dig.
I dette tre-dage intensive kursus vil du få en introduktion til åndedrætsøvelser, meditation, mindfulness og stilarterne hatha, vinyasa, yin, yoga nidra og restorativ yoga.
