Skip to content
Yoga hos FOF København

En verden af yoga – udforsk den i tre dage

En verden af yoga – udforsk den i tre dage

Er du nysgerrig på, hvad yogaens verden kan byde på?

Dyk ned i en oase af lækre øvelser og mærk, hvad de forskellige stilarter gør for dig.

I dette tre-dage intensive kursus vil du få en introduktion til åndedrætsøvelser, meditation, mindfulness og stilarterne hatha, vinyasa, yin, yoga nidra og restorativ yoga.