Skip to content
Yoga og mindfulness hos FOF København

Yoga - for stabilitet og rummelighed

Byg din yogapraksis op på et stabilt fundament, der tager udgangspunk i din kropsbygning. Gennem klare anvisninger lærer du at skabe “alignment” i kroppens dele.

Med yogastillinger og opmærksomhedsøvelser skaber vi fysisk, mental og energetisk balance og rummelighed.

Både erfarne og nybegyndere til alignment-metoden uanset alder er velkomne.

Filtrér