Undervisningen er til dig, der ønsker at lave yoga for at fastholde eller genopnå ro og balance i krop og sind. Forvent ikke en masse kreative, akrobatiske stillinger, men snarer en dyb og vedvarende effekt på krop og sind gennem blide og rolige åndedrætsøvelser og yogastillinger, hvor vejrtrækningen og nervesystemet vil være i centrum.
Tidligere yogadeltagere udtaler, at de sover bedre, føler sig mere rolige, får mere overskud og energi i hverdagen og en bedre kontakt til deres egen krop.
Kendskab til yoga er ikke nødvendigt for at deltage.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Onsdag 07.08.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Helene Thorsen |
2 | Onsdag 14.08.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Helene Thorsen |
3 | Onsdag 21.08.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Helene Thorsen |
4 | Onsdag 28.08.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Helene Thorsen |
5 | Onsdag 04.09.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Helene Thorsen |
6 | Onsdag 11.09.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Helene Thorsen |
7 | Onsdag 18.09.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Yasmin Mahboob Rajput |
8 | Onsdag 25.09.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Helene Thorsen |
9 | Onsdag 02.10.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Helene Thorsen |
10 | Onsdag 09.10.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Helene Thorsen |
11 | Onsdag 16.10.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Helene Thorsen |
12 | Onsdag 23.10.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Yasmin Mahboob Rajput |
13 | Onsdag 30.10.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Yasmin Mahboob Rajput |
14 | Onsdag 06.11.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Helene Thorsen |
15 | Onsdag 13.11.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Helene Thorsen |
16 | Onsdag 20.11.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Helene Thorsen |
17 | Onsdag 27.11.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Helene Thorsen |
18 | Onsdag 04.12.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Helene Thorsen |
19 | Onsdag 11.12.2024 | 16:30-18:00 | Sundhedshus Nørrebro | Helene Thorsen |
Se alle Se færre |