Skip to content

Velkommen til vores nye hjemmeside! Siden er stadig under opbygning. Oplever du problemer, eller har du spørgsmål, kan du træffe kontoret på kogebugt@fof.dk eller tlf. 5665 5322. Er du i tvivl om coronapas, kan du se vores retningslinjer nederst på siden.

COVID-19 retningslinjer

3 dages Yin yoga

3 dages Yin yoga

Tag med på 3 dages Yin Yoga, hvor vi mærker større energi og balance i krop og sind. Vi tilrettelægger dagene, så vi på dag 1 fordyber os i Yin Yogaens grundstillinger og teknik. Dag 2 gennemgår vi, hvad Yin stillingerne er gode for. Vi får viden om, hvordan Yin Yoga påvirker både vores organer, nervesystem. åndedrætssystem og ikke mindst vores bevægeapparat. Dag 3 vil vi arbejde med de dybe rolige stillinger, der vil få os til at heale på et dybere plan.

Alle kan være med, uanset om du er begynder eller øvet.