Velkommen til en aften med fokus på sorgen som en naturlig del af vores liv og hverdag, og hvordan du gennem åndedrætsterapi og refleksionsøvelser, kan støtte din healing i et sorg-forløb. Ingen af os kommer igennem livet uden at møde sorg. Det er en naturlig del af at leve og elske, at vi kommer til at miste og sørge. Og det er lige så naturligt, at både vi og vores forhold ser anderledes ud, når sorgen har ramt. Lyder dette bekendt for dig, er denne aften måske noget for dig.
På denne workshop introducerer og guider kropsterapeut Sidsel Elise Hultqvist og parterapeut Mette Reese Bernskov guider dig gennem blide øvelser, der bringer dig i kontakt med din krop og dine følelser.
Du kan læse mere om underviserne Mette og Sidsel her.
Værd at vide
Aftenen anbefales ikke til folk, der har mistet indenfor den sidste måned.
Du er velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål.