Skip to content
Bliv mentalt stærk og robust, Sundheds- og livstilsforedrag hos FOF Køge Bugt

Bring din hjerne i topform

Bring din hjerne i topform

En sund hjerne er en glad hjerne. Med hvad er egentlig de vigtigste hjernekompetencer, hvis man skal klare sig godt i livet, og hvorfor plages mange af stress og angst? Stress- og smerteekspert Ole Larsen giver dig svaret og løfter sløret for, hvordan du lettest implementerer en række simple mentale teknikker, der kan bringe din hjerne i topform og give dig en lettere hverdag.

Foredraget byder på en fin balance mellem videnskabelige forklaringer og konkrete råd, og giver dig frem for alt redskaber til, på den simpleste og mest effektive måde, at aktivere de intelligente pandelapper, lære begge hjernehalvdele at arbejde sammen og dæmpe din angstfremkaldende Amygdala i krypdyrhjernen. Du får også praktiske råd til, hvordan aktiverer din hjerne, teste dine tanker og ønsker, og kickstarter din intuition, så du får let ved at vælge de bedste ting i livet. 

Kort sagt: du vil gå fra dette foredrag med frisk mod!

Du kan læse mere på www.stresskonsulent.dk