Kvinde kend dine hormoner

Kom med til 2 timers foredrag om, hvordan de kvindelige hormoner ændres gennem livet og i ubalance, kan give sig til udtryk, som PMS, PCOS og overgangsaldergener. Der vil være fokus på hvordan kosten kan påvirke din fordøjelse, blodsukker og hormoner. Foredraget vil omhandle følgende:

• Hvad er hormoner?
• Forstå sammenhængen mellem stress, blodsukker, fordøjelse og kønshormoner
• Hvordan kan du påvirke PMS, PCOS og overgangsalderen vha. kosten eller livsstilsændringer?
• Hvad er en hormonstabil kost?
• Hvad kan du selv gøre og hvor starter du?

Værd at vide
Der vil efterfølgende være mulighed for at købe foredragsholderens bog: "Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost", som indeholder 75 opskrifter og et 8-ugers kostforløb, til en særpris.

Du er velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål.