Spis anti-inflammatorisk kost og få en bedre livskvalitet

Går du rundt med røde, kløende øjne når græspollen sæsonen er sat ind? Og er du træt af anti-histaminer, som bare gør dig mere træt? Eller værker dine ankler hver morgen du står op? Er der gigtsmerter, som du ønsker at få bugt med på anden vis en smertestillende? 

Så kom med til 2 timers foredrag og lær hvordan anti-inflammatorisk kost påvirker dit immunforsvar og dermed hvilke fødevarer, der skruer op og ned for inflammation i kroppen. Foredraget vil omhandle følgende:

• Hvad er inflammation?
• Sammenhængen mellem den mad du spiser, immunforsvaret og inflammation
• Hvad er inflammatorisk sygdom?
• Hvordan hænger allergier, astma, gigt, psoriasis, åreforkalkning sammen med din fordøjelse?
• Kan jeg spise mig til mindre inflammation i kroppen?
• Kan jeg spise mig til mindre smertestillende / anden medicin?

Værd at vide
Alle tilmeldte får udleveret en K-tallerkenfordeling (PDF fil) samt en seddel med "10 tips til en god fordøjelse" på e-mail efter foredraget.

Derudover vil der være mulighed for at købe foredragsholderens bog: "Boost din sundhed med antiinflammatorisk kost".

Du er velkommen til at kontakte os, hvis du har spørgsmål.