Skip to content

Yoga for mor og datter

Yoga for mor og datter

Mor og datter yoga for tweens/teens (ca. 11-14 år) er på mange måder yoga i klassisk forstand. Der er dog også yoga lege, partnerøvelser og gruppeøvelser med. Yogaøvelserne vil være som på voksenhold, dog uden de lange dybe stræk. I undervisningen vil deltagerne få noget kendskab til yogafilosofien. Yoga hjælper med at skabe balance i krop og i sind. Det giver fysisk og følelsesmæssig styrke. Det er rigtig godt i årene tween/teen, hvor du går fra barn til voksen. Det kan hjælpe med at finde fodfæste i en turbulent tid. Yoga lærer os at acceptere os selv og at tro på os selv. Det lærer os at finde ro og at lytte til os selv. 

Kom med din datter og få nogle gode stunder sammen.

Bemærk: Prisen er for mor og datter. 

Mor og datter skal tilmeldes hver for sig.