Skip to content
Bevægelseshold for gravide hos FOF Køge Bugt

Gravidyoga - for dig med individuelle behov

Gravidyoga - for dig med individuelle behov

Forbered krop og sind til fødslen og styrk forbindelsen mellem dig og din baby i maven. Gravidyoga styrker og smidiggør kroppen, lindrer graviditetsgener og giver dig vejrtrækningsøvelser til brug under graviditet og fødsel.

Dette hold er for dig, der er gravid og har individuelle behov i undervisningen.

Værd at vide
Deltagelse på holdet kræver underskrivelse af en erklæring om behov for hensyntagende undervisning. Kontakt FOF at høre nærmere.

Du er velkommen til at kontakte underviseren, hvis du har spørgsmål til selve undervisningen.