Skip to content
To veninder laver mad i køkken

Anti-inflammatorisk kost - mad, hormoner og overgangsalder

Anti-inflammatorisk kost - mad, hormoner og overgangsalder

- Spis dig nemmere igennem den naturlige overgang, lær at forstå ubalancerne og lad det blive en overskudsalder.

Kurset er for dig, der er nysgerrig på, hvad anti-inflammatorisk kost er, og hvad det kan bidrage med af sundhed og balance til helbredet. Du vil lære, hvorfor det for nogle kan være helbredende i forbindelse med visse sygdomme her i blandt livsstilssygdomme og forskellige både akutte og kroniske smerteproblematikker.

Anti-inflammatorisk kost er ikke en kur men derimod en motiverende og overskuelig guide samt hjælp til en livslang kostændring, hvor energien øges, stress mindskes og søvn forbedres. Du vil desuden få en bedre fordøjelse, balance i hormonerne, mindre talje og lavere vægt. Vi vil både være faglige og praktiske, og vi vil hver gang være kreative og forberede en skøn buffet med de lækreste retter.

Værd at vide

Råvareomkostninger kr. 130 pr. person pr. gang afregnes direkte med underviseren.

Du er velkommen til at kontakte underviseren, hvis du har spørgsmål.