Dette kursus er for dig som gerne vil lære simple teknikker som afspænder kroppen, afstresser sindet, samt skaber ro, jordforbindelse og nærvær.
Kurset er for dig som ønsker at skabe mere fysisk nærvær i dine relationer. Efter kurset kan du se frem til at nyde dette nærvær, og anvende din erfaring på kæreste, familie og venner.
Massage beroligere nervesystemet, det afspænder kroppen, stimulerer kroppens processer og organer, samt skaber glæde og nærvær for både den som modtager og den som giver massage.
Massageteknikkerne du lærer på kurset, er inspireret af yoga massage, og foregår på et tæppe, fuldt påklædt, hvilket gør det lettere anvendeligt hjemme på stuegulvet.
Vi vil arbejde med forskellige kropslige positioner, og tryk med hænder, håndflader og fødder. Du lærer at anvende forskellige teknikker, som kan tilpasses og kombineres efter individuelle behov.
Du er velkommen til at kontakte underviseren, hvis du har spørgsmål.
