Skip to content

Velkommen til vores nye hjemmeside! Siden er stadig under opbygning. Oplever du problemer, eller har du spørgsmål, kan du træffe kontoret på kogebugt@fof.dk eller tlf. 5665 5322. Er du i tvivl om coronapas, kan du se vores retningslinjer nederst på siden.

COVID-19 retningslinjer

Krop og Bevægelse

Krop og Bevægelse

På dette kursus er kondition og styrketræning omdrejningspunktet. Det er varieret træning med bl.a. bolde og elastikker. Dette er et hold for både mænd og kvinder hold, der lægger vægt på aktiv træning, men er også til dig, der har smerter i ryg og nakke. Vi har det hyggeligt og sjovt, og der er plads til den enkelte deltagers eget tempo.

Følger ikke FOF's ferieplan.

 

Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte underviser Pernille Knak på tlf. 2554 2373.