Hensyntagende bevægelses- og afspændingsstolehold for beboere på Chr. Have Plejecenter.
Vi gennemarbejder alle led og muskler i kroppen på en skånsom og hensyntagende måde til gavn for både velbefindende, humør, kredsløb og kondition. Vi arbejder med optræning, af- og udspænding, koordination og kombinerer med emner som f.eks. hofte, ryg og nakkeøvelser.
Værd at vide
Løbende tilmelding er mulig.
Du er velkommen til at kontakte underviseren, hvis du har spørgsmål.
