Skip to content
Gå til Zumba hos FOF Køge Bugt

Zumba

Zumba

Zumba er en sjov, energisk og effektiv træningsform. Vi bevæger os til bl.a. Latin, pop, hiphop, country, bollywood og meget mere. Du træner i 45 sjove minutter, med både høj og lav intensitet.

Du får rørt hele kroppen, cardio træning, styrke og forbedret koordinationsevne. Husk at Zumba er for alle. Du behøver ikke at være i topform for at deltage.

Du er velkommen til at kontakte underviseren, hvis du har spørgsmål.