Skip to content
Senior dans og rytmisk bevægelse hos FOF Køge Bugt

Motion for seniorer

Kom i god form til moderne rytmer med bevægelse og træning, der systematisk og grundigt gennemarbejder alle muskler i kroppen. I undervisningen indgår en række øvelser, der virker styrkende, kredsløbsfremmende og koordinerende, bevidstgørende og smidiggørende for kroppen og sindet.

Der afsluttes med en behagelig afspænding. Vi arbejder ud fra den mentalitet at den enkelte arbejder ud fra sin egen kropslige formåen, så alle har mulighed for at deltage, uanset niveau og kunnen.

Værd at vide
Medbring eget tæppe og måtte.

Du er velkommen til at kontakte underviseren, hvis du har spørgsmål.

Information

  • Dato 03.09.2024-13.05.2025
  • Adresse Grønlykkeparken 25
    2670 Greve
  • Bemærkninger Bemærk: Ændring af undervisningsdag. Deltagelse på dette hold kræver, at du underskriver en erklæring om behov for hensyntagende og individuel undervisning

Datoer

Dato Tid Sted Navn
1 Tirsdag 03.09.2024 10:00-11:30 Grønlykkeparken 25 Henrik Rasch
2 Tirsdag 10.09.2024 10:00-11:30 Grønlykkeparken 25 Henrik Rasch
3 Tirsdag 17.09.2024 10:00-11:30 Grønlykkeparken 25 Henrik Rasch
Se alle Se færre

Henrik Rasch