Skip to content

Velkommen til vores nye hjemmeside! Siden er stadig under opbygning. Oplever du problemer, eller har du spørgsmål, kan du træffe kontoret på kogebugt@fof.dk eller tlf. 5665 5322. Er du i tvivl om coronapas, kan du se vores retningslinjer nederst på siden.

COVID-19 retningslinjer

Restorativ yoga - workshop

Restorativ yoga - workshop

Restorativ yoga er genopbyggende yoga. En dyb afspænding af krop og sind. Ved brug af hjælpemidler støttes kroppen uden anstrengelse, så du kan være længere i stillingerne. Stillingerne virker beroligende på nervesystemet og bindevævet. Godt til dig der har brug for ro og egenomsorg.

 

Medbring løst, lunt tøj og strømper, 2-3 tæpper og en snack. Der vil være vand og te.


Har du spørgsmål, er du velkommen til at konktake underviser Hanne W. Lorensen på tlf. 2972 9540.