Gennem Qi Gongens rolige og blide bevægelser afspændes krop og sind, så kroppens naturlige flow (gen-)åbnes og renses, og din indre energi frigøres. Vi spænder af led for led, ilter muskler og bindevæv og stimulerer balance, koncentration og smidighed.
De kontinuerlige stræk og rolige bevægelser sørger for at kroppen udskiller ophobede affaldsstoffer. Du vil mærke fornyet energi og overskud i både krop og sind.
Værd at vide
Holdet følger ikke FOF Køge Bugts ferieplan.
Du er velkommen til at kontakte underviseren, hvis du har spørgsmål.
