Skip to content
Kursister dyrker Qi Gong hos FOF Køge Bugt

Styrk dit helbred med Qi Gong

Styrk dit helbred med Qi Gong

Qi Gong er for dig, der ønsker at noget godt for dig selv og din krop. Gennem Qi Gongens rolige og blide bevægelser afspændes krop og sind, så kroppens naturlige flow (gen-)åbnes og renses, og din indre energi frigøres.

De kontinuerlige stræk og rolige bevægelser sørger for at kroppen udskiller ophobede affaldsstoffer. Du vil således kunne mærke fornyet energi og overskud i både krop og sind. Vi spænder af led for led, ilter muskler og bindevæv og stimulerer balance, koncentration og smidighed.

Med Qi Gong trænes din krop indefra, så du står stærkt i dit fundament. 

Værd at vide
Holdet følger ikke FOF Køge Bugts ferieplan.

Du er velkommen til at kontakte underviseren, hvis du har spørgsmål.