Nærværende yoga med god tid til at være, lytte indad og til selvforkælelse. Vi fokuserer på små bevægelser, nogle gange i korte serier og sekvenser, andre gange bliver vi flere minutter i hver stilling. Der vil være meget fokus på vejrtrækning og visualisering samt meditationsøvelser. Holdet er for alle, uanset alder og niveau.
Følger ikke FOF’s ferieplan
Medbring yogamåtte, tæppe og pude.
Har du spørgsmål, er du velkommen til at kontakte underviser Hanne W. Lorensen på tlf. 2972 9540.
