Yoga er i sit væsen helhedsorienteret og har balancen mellem krop og sjæl som sin essentielle kerne.
Med PowerYoga kombinerer vi dybe, blide yogastræk med dynamiske og kraftfulde øvelser som udrenser ophobede affaldsstoffer, åbner vejrtrækningen og, som resultat, øger din forbrænding og energiniveau. Der arbejdes løbende med forskellige Qi Gong øvelser, elementer fra De 5 Tibetanere, samt koncentrations- og vejrtrækningsøvelser.
Gennem PowerYogaens bevægelser vil du således få ny energi, slippe stress og spændinger, og mærke øget velvære. Hver gang afsluttes med en intens dybdeafspænding og indre stilhed.
Holdet henvender sig til både nybegynderen og den mere erfarne; eneste "krav" er lysten til at dyrke yoga.
Du er velkommen til at kontakte underviseren, hvis du har spørgsmål.
Dato | Tid | Sted | Navn | |
---|---|---|---|---|
1 | Mandag 23.09.2024 | 16:45-18:30 | Den Hvide By, Køge | Metea Liv Skensved |
2 | Mandag 30.09.2024 | 16:45-18:30 | Den Hvide By, Køge | Metea Liv Skensved |
3 | Mandag 07.10.2024 | 16:45-18:30 | Den Hvide By, Køge | Metea Liv Skensved |
4 | Mandag 21.10.2024 | 16:45-18:30 | Den Hvide By, Køge | Metea Liv Skensved |
5 | Mandag 28.10.2024 | 16:45-18:30 | Den Hvide By, Køge | Metea Liv Skensved |
6 | Mandag 04.11.2024 | 16:45-18:30 | Den Hvide By, Køge | Metea Liv Skensved |
7 | Mandag 11.11.2024 | 16:45-18:30 | Den Hvide By, Køge | Metea Liv Skensved |
8 | Mandag 18.11.2024 | 16:45-18:30 | Den Hvide By, Køge | Metea Liv Skensved |
9 | Mandag 25.11.2024 | 16:45-18:30 | Den Hvide By, Køge | Metea Liv Skensved |
10 | Mandag 02.12.2024 | 16:45-18:30 | Den Hvide By, Køge | Metea Liv Skensved |
11 | Mandag 09.12.2024 | 16:45-18:30 | Den Hvide By, Køge | Metea Liv Skensved |
12 | Mandag 16.12.2024 | 16:45-18:30 | Den Hvide By, Køge | Metea Liv Skensved |
13 | Mandag 06.01.2025 | 16:45-18:30 | Den Hvide By, Køge | Metea Liv Skensved |
14 | Mandag 13.01.2025 | 16:45-18:30 | Den Hvide By, Køge | Metea Liv Skensved |
15 | Mandag 20.01.2025 | 16:45-18:30 | Den Hvide By, Køge | Metea Liv Skensved |
16 | Mandag 27.01.2025 | 16:45-18:30 | Den Hvide By, Køge | Metea Liv Skensved |
17 | Mandag 03.02.2025 | 16:45-18:30 | Den Hvide By, Køge | Metea Liv Skensved |
18 | Mandag 10.02.2025 | 16:45-18:30 | Den Hvide By, Køge | Metea Liv Skensved |
19 | Mandag 24.02.2025 | 16:45-18:30 | Den Hvide By, Køge | Metea Liv Skensved |
20 | Mandag 03.03.2025 | 16:45-18:30 | Den Hvide By, Køge | Metea Liv Skensved |
21 | Mandag 10.03.2025 | 16:45-18:30 | Den Hvide By, Køge | Metea Liv Skensved |
22 | Mandag 17.03.2025 | 16:45-18:30 | Den Hvide By, Køge | Metea Liv Skensved |
23 | Mandag 24.03.2025 | 16:45-18:30 | Den Hvide By, Køge | Metea Liv Skensved |
24 | Mandag 31.03.2025 | 16:45-18:30 | Den Hvide By, Køge | Metea Liv Skensved |
25 | Mandag 07.04.2025 | 16:45-18:30 | Den Hvide By, Køge | Metea Liv Skensved |
Se alle Se færre |