Vi opdaterer vores systemer fra den 28/9 kl. 17 til og med den 2/10 kl. 05. Det vil i dette tidsrum ikke være muligt at foretage tilmeldinger.
Vi opdaterer vores systemer fra den 28/9 kl. 17 til og med den 2/10 kl. 05. Det vil i dette tidsrum ikke være muligt at foretage tilmeldinger.
Kurserne er tilrettelagt for mennesker med forskellige skavanker som f.eks. dårlig ryg, gigtproblemer, hjerteproblemer, luftvejsproblemer, kredsløbsproblemer balance, arbejdsskader m.m. Kom og mærk, hvordan yoga giver, når du træner både krop, åndedræt og koncentration samtidig.
Dine led smidiggøres og muskler, åndedræt og kredsløb stimuleres og hjertet aflastes. Du lærer din krop og psyke bedre at kende. Træningen slutter hver gang med afspænding. Undervisning er henvendt mod alle, som ønsker at øge deres fysiske såvel som psykiske velvære - uanset køn, alder og tekniske kunnen.
Værd at vide
Medbring: tæppe og varme sokker.
Du er velkommen til at kontakte underviseren, hvis du har spørgsmål.
