Yin Yoga - genopret balancen efter stress

Yoga har altid været Christinas store passion, og hun har dyrket Yoga i mere end 15 år. Men det var først da hun blev introduceret for Yin Yogaens univers, at hendes interesse for at undervise blev vakt, og hun har siden 2015 undervist i Yin Yoga, Restorativ Yoga, Yin Yoga for kvinders sundhed samt Meridianlære. Yogaen er en naturlig del af Christinas hverdag, og skaber konstant positive forandringer fysisk såvel som psykisk. 

Christinas tilgang til yogaen er autentisk, og hendes undervisning bærer præg af hendes dybe forkærlighed til Yin Yogaens kvaliteter. Christina møder dig og din krop lige der, hvor du er, og guider dig langsomt gennem stillingerne, så du får mulighed for at mærke hvordan kroppen arbejder i hver enkelt stilling

Christina fortæller: ”Det giver mig en fantastisk ro og opmærksomhed på, hvad der foregår i min krop. Yin Yogaen har en fantastisk kombination af stilhed og aktivitet, som kan skabe forandringer og flow på flere niveauer samtidig”. 

Du kan læse mere om Christina her:  https://yinchanges.dk/