Body-SDS er et unikt dansk behandlings- og træningssystem, der afhjælper det moderne menneskes fysiske og psykiske skavanker.
I Body-SDS grundtræningen arbejder vi hele kroppen igennem. Vi kommer igennem alle led- og muskelgrupper med det formål at stimulere kroppens selvhelbredende egenskaber og træningen fungerer udrensende for de indre organer. Resultatet er styrke, smidighed og harmoni i krop og sind.
Body-SDS grundtræning kræver ingen forudsætninger, og alle kan være med.
Vi træner i bare tæer og træningstøj.
