Føles kroppen stiv, forkrampet og gør ondt? Og er hovedet fyldt med tanker, der presser på? Eller har du bare lyst til mere yoga? Så kom og vær med på dette hold – hvor der hersker en uformel atmosfære, med plads til grin og alvor.
Du er velkommen, uanset om du er begynder eller øvet, det vigtigste er, at du er ønsker en forandring, er vedholdende og prioriterer din yoga.
Nøgleord er glæde, træning, ro og balance.
Vi vil bl.a. arbejde med:
FOF Nordsjælland har kurser i Gentofte, Charlottenlund, Hørsholm, Rungsted, Helsinge, Helsingør, Espergærde, Farum, Allerød, Gribskov, Halsnæs, Fredensborg og Furesø.
