Fysisk træning er sammen med diæt og medicin hjørnestenene i behandlingen af patienter med type 2 diabetes. Hos FOF Nordsjælland kan du gå til sjov og motiverende træning for diabetespatienter med opvarmning til musik, træning på kondicykel eller gangbånd og styrketræning på maskiner eller madras på gulv. Træningen tager individuelle hensyn og støtter patienter med type 2 diabetes i at påbegynde og opretholde en aktiv hverdag med regelmæssig motion. Alle med type 2 diabetes er velkomne, uanset om du tidligere har været fysisk aktiv eller ej.
FOF Nordsjælland har kurser i Gentofte, Hellerup, Charlottenlund, Hørsholm, Hillerød, Rungsted, Helsinge, Helsingør, Espergærde, Farum, Allerød, Gribskov, Halsnæs, Fredensborg og Furesø.
Se også vores andre skånsomme motionshold her
Har du spørgsmål, er du altid velkommen til at kontakte os på kontakt.nordsjaelland@fof.dk eller tlf. 3963 7010.
